肥胖 護理 目標

兒童肥胖會導致許多健康問題，例如：早發的糖尿病，高血壓、高血脂，心血管疾病、女童早發育、氣喘及心理健康。研究發現比起正常小孩，肥胖兒童的血管硬度較高，心跳較快， ...

... 孩童們容易不當攝取高熱量的飲食或過量的食物，不但營養不均衡，更可能會讓兒童體重增加，甚至過重形成肥胖問題。依照行政院衛生署的兒童及青少年 ...

另外測量皮層厚度可以幫助了解是否真的胖還是肌肉骨頭重的關係，可以測量的部位有手臂三頭肌、二頭肌、背肩胛骨下、中腹等部位，若超過85%以上為過重，超過95%以上為肥胖。

當身體質量指數超過該年齡層的85百分位時為過重，超過95百分位時為肥胖。對照兒童或青少年之年齡和性別並計算BMI值，就可以判斷自己的體重是否標準了。